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时下

“我自闭了”

(资料图片仅供参考)

“我emo了”

等网络用语

在青少年群体中迅速流行

这是学生的自我调侃

还是确有其事？

刚刚过去的5月25日是全国大中学生心理健康日， “5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒学生“珍惜生命，关爱自己”。不久前，教育部等十七部门印发了关于《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》的通知，强调国家层面对儿童青少年心理健康的重视。

青少年的成长，离不开身心的全面发展。

为什么近年来青少年的心理健康状况堪忧？我们应该为孩子做些什么？家长如何及时听到孩子的“呼救”从而减少悲剧的发生？北京市教育系统在这方面有哪些成功经验？

我们就此采访了相关专家，共同寻找答案。

心理问题并非“矫情”

家校要及时关注回应

今年14岁的学生小张，因为父母离异，他一直与奶奶一起生活。最近一年来，小张变得不爱说话，上课走神，成绩下降，放学后常把自己关在房间里，情绪变得易激动，并时常说头痛、胃痛，身体不适，但带到医院做常规体检后，却未发现异常。

半年前，老师发现他有自残行为，建议他到青少年心理门诊就诊。经过心理测试和精神检查，小张被诊断为抑郁症。

“我的孩子小军本来读高二了，但去年因身体原因休学了近一年，今年二月才复学。”刘女士说。小军休学并不是因为“难以管教”，相反，小军从小自律，学习从不让家长担心，中考时更是以优异成绩考入一所知名重点高中。不过，进入高中后，小军虽然刻苦学习，成绩却排到了年级五十名之外。对自己不甚满意的小军很快就得了“怪病”——肚子疼，且频繁拉肚子。

刘女士告诉记者，她带着小军不断求诊消化内科专家，进行相应治疗后，症状却没有缓解。考虑到小军当时的状态无法上学，便改成在家自学。最后，小军被诊断为功能性肠胃疾病，而焦虑症则是导致他胃肠功能出现障碍的元凶。

“这几年临床遇到患抑郁障碍、焦虑障碍的青少年明显增多，在门诊中常见的青少年精神心理障碍主要包括抑郁障碍、焦虑障碍、双相情感障碍等。” 北京大学第六医院儿童病房主任、儿童心理卫生中心副主任曹庆久说，每一种病的确诊，都需要专业心理医生进行全面的病史采集以及细致的精神检查。

孩子们的心理疾病，可能并不仅仅是因为“心理脆弱”“叛逆”，也并不是所谓的“矫情”、胡思乱想，而是需要老师、家长、社会积极关注的心理健康问题，而家长有时候会表现得讳疾忌医。 王琳是北京市丰台区第一小学的心理教师，从事该工作已经有15年了。多年的工作经验，让她习惯于站在对方的角度去理解问题。

“遇到出现严重的心理疾病，却不及时送孩子就医的家长，我常常想：如果我是他，会怎么样呢？假设我的孩子得了心理疾病，我会毫不犹豫带他去医院，把他生病的消息公布于众吗？我觉得这个问题需要想一想。至少我需要勇气，需要力量，需要一些时间做好准备去迎接来自外界的各种评判。”王琳说。

多重因素叠加

造成心灵出现阴霾

出现问题既不能忽视

也不必刻意夸大

携手医疗机构

构筑心理防护屏障

面对日益增多的青少年心理健康问题，北京各区、各学校积极采取各种措施，并与医疗机构携手，为青少年的“美丽心灵”构筑起防护屏障。

近日，东城区教委与首都医科大学附属北京儿童医院、北京中医药大学第三附属医院签订合作协议，未来将合作建立学生心理咨询、就诊绿色通道。当东城区在心理辅导中遇到疑难案例，会寻求医院专家团队的帮助，也会帮助有需求的家长联系医院，建立就诊挂号绿色通道，优化就诊流程，方便学生就医。

“一生一案”是朝阳区心理健康教育工作的一大亮点。近年来，朝阳区教委将学生心理健康教育列为年度重点工作，以项目制形式持续推进，并将学生心理健康开展情况纳入学校工作评价，由督导部门严格考核。朝阳区每年也对小学五年级、初一年级和高中三个年级进行学生全员心理健康情况评估。“一生一案”建立学生心理健康档案，一旦发现潜在风险，就会主动干预。

近日，海淀区联合卫生教育、科研院所、医疗机构为学校聘请了新一批的心理副校长，进驻该区全部中学。同时，在原有两条心理转介绿色通道的基础上，继续与三家医院建立协作关系，形成与北大六院、回龙观医院等医院的绿色通道网络，建立快速转介等制度，保证心理疾患问题学生能够及时转介、及时就诊。

早在2020年，北京市广渠门中学就率先成立“心理健康教育及家庭教育指导中心”，并作为“东城区家庭教育指导中心——东崇前学区分中心”，立足心理健康专业视角，尝试探索出一条家庭教育指导的有效路径，为广大学生及其家庭服务，更为学区乃至更大范围的家庭教育指导工作探索拓宽工作思路。

文字：邓丽 常悦 赵艳国 娄雪

编辑：姜思瑶

编审：郝彬

终审：王宇 苏金柱

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